现在中医正骨相当火，尤其是在很多明星带动下，正骨是火遍大江南北，据说男明星正骨后，不仅背驼了，而且还长高了!女明星做了正骨，脸变小了，脸型变好了，甚至有人说整容了!
看着明星们正骨的神奇效果，不用药不用手术，立竿见影的正骨真有这么神奇?正骨有用吗？本着负责任的精神，今天为大家科普关于正骨的一些谣言。
正骨有用吗？
谣言一：正骨可以长高
事实就是：当我们的骨骼发育定型之后，正常情况下很难再有任何改变。
但是，长期低头、坐姿不良等不良习惯会导致肩颈腰腿疾病和身体姿态异常，会让人看起来很矮。
所以正骨的时候，小鬼并没有长高，而是因为小鬼本来就很高!昂首挺胸，你就可以长得更高了!
谣言二：正骨可以通过缩小骨缝来瘦脸
事实是：成年之后，我们的骨骼发育完全，骨缝闭合，正骨并不能改变骨骼的大小，缩小骨缝。
正骨之所以能缩小脸，是因为肌肉和脂肪组织暂时发生了变化。
所以任何明星想要瘦脸，光靠正骨是不可能的!
谣言三：正骨要有“咔咔”声才有效果
事实是：正骨的时候，医生需要根据每个人的具体情况(比如推拿部位、病情等)选择不同的力度。
很多医生都会选择柔性正骨，也就是正骨的时候，不会有“咔咔”的声音。
如果再有人跟你说没“咔咔”声就没用，那就狠狠怼回去吧!
下面，我要给大家讲讲，正骨的基础知识~
正骨的作用是什么?
正骨是中医的一种治疗方法，主要用于外力作用引起的骨、关节、软组织的损伤。
简而言之，正骨的治疗范围可以分为四大类：
外伤性疾病：如急性关节扭伤;
退行性劳损疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出症等;
不良体态：头前倾，驼背，骨盆前倾等;
骨折：如尺/桡骨骨折、胫/腓骨骨折等.
单一正骨对某些疾病的治疗效果有限，所以正骨治疗需要配合药物、针灸等其他治疗手段，以达到最佳治疗效果。
小心!正骨很危险，不要因为好奇就去尝试~
正骨操作不当会造成软组织(皮肤)损伤、韧带拉伤、骨质破坏、骨折等损伤。
为了更好的规避正骨风险
大家在正骨之前一定要注意
谨记正骨三件事
1、遇到这些情况，正骨要慎重
正骨前要根据医生的建议选择正骨，不能盲目正骨，不能盲目正骨。
以下人群不宜正骨：
高热，急性传染病，骨髓炎，骨关节结核，骨恶性肿瘤，血友病;
诊断不清的急性脊柱损伤，或有脊髓压迫症状的不稳定性脊柱骨折，或严重脊柱滑脱;
手法部位皮肤破损，发炎，化脓等情况;
不配合正骨治疗，如精神病患者;
肌腱和韧带完全断裂或部分断裂;
怀孕妇女;
慢性腰痛
2、选择正规的正骨治疗机构
市面上的中医推拿馆质量参差不齐，在选择治疗机构的时候，医院，其次是正规的正骨治疗机构。
不能去正规的无资质机构做正骨治疗。
3、正骨时应及时与医生沟通
正骨时一定要注意，要及时向医生反映自己的感受。遇到以下情况时：
疼痛超过你所能承受的范围，在非治疗部位出现疼痛，出现恶心、手脚麻木等不适症状，一定要马上告诉医生停止治疗或者改变治疗方案，以免对身体造成伤害。
正骨有用吗？看完以上的介绍，我们应该清楚，中医正骨作为中医瑰宝，在很多方面效果非常出众，但是过分宣传确实没有必要，了解更多正骨知识，避免踩坑。