冬季喝什么茶好 适合女性喝的茶
冬季喝什么茶好，适合女性喝的茶。季节的变化很多人的饮食和生活习惯都有着一定的变动，尤其是秋冬季节，这时一杯热气腾腾的茶在手，那无疑是一种享受，特别是女性朋友在冬季要注重身子，那冬季女性喝什么茶好?都说没有最好，只有最适合;这里的适合是要根据每个人的身体素质情况、个人喜好来选择，只有适合自己的才是最好的。女性的身体素质与男性朋友不一样，所以在品茶上所选择的茶品也不相同，不是所有人的适合喝同一种茶，也不是所有人都适合喝茶的，冬季女性喝茶根据自身来选择。本文推荐几款冬季养生茶，希望大家根据自身情况来选择。
第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：冬季女性喝什么茶好呢?有人说夏饮绿茶，冬饮普洱或红茶，这里要推荐的就是普洱茶：
养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有 帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
第五款：铁观音茶
做法：直接冲泡就可以了，每天喝一泡上等的铁观音茶饮，是一种很不错的享受哦，直接泡铁观音茶喝既方便又简单! 功效：铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明了铁观音的功效与作用，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
关于很多人对冬季女性喝什么茶好的疑问，本文就为大家推荐以上几款产品。喝茶虽有保键养生的功效，但这种功效是建立在一个长期饮茶之上的，所以在此建立各位茶友最好养成一个每天饮适量茶的习惯。茶都有促进消化的作用，所以喝茶可以瘦身，但这还要配合运动与饮食。
