北京中医治疗白癜风 http://www.znlvye.com/为支持世博地区健康服务走进楼宇，切实关爱员工健康，中产集团党支部坚持发挥世博地区“共享式”党群服务站作用，积极对接优质医疗资源，计划举办一系列党群服务站健康讲座。7月28日，以“怎么能做到成绩很突出，而椎间盘不突出”为主题的第一讲正式开课，包含党员、入党积极分子等在内的中产集团员工参加了活动。中产集医院名医为员工答疑解惑，帮助员工完善了健康理念。
颈椎有损，伤害全身。颈椎对人体至关重要，不加注意会出现各种不适，甚至会发展成颈椎病。如今颈椎病已不仅仅常出现在中年以上人群，还呈现了年轻化趋势，常见于低头族、办公族、电脑族等。针对颈椎病的预防和颈部保健，医院大外科主任兼骨科主任、大外科教研室主任兼骨科教研组组长、主治医师黄伟杰具体分享了颈椎病的症状、易得人群、治疗以及症状减轻之法，并现场演示了颈部锻炼方法。
颈部肌肉锻炼
颈椎病症状分为脊髓型和混合型两种，表现为肢体沉重乏力、行动不稳、活动不灵、麻木、眩晕等，严重会出现单瘫、偏瘫、截瘫、四肢瘫等情况。先天畸形、发育不良、遗传以及不良睡眠体位、不当工作姿势、超负荷体育锻炼等造成的慢性劳损都是诱发颈椎病的起因。
医院大外科主任兼骨科主任、大外科教研室主任兼骨科教研组组长、主治医师黄伟杰
黄伟杰介绍，颈椎病的保守治疗包括药物治疗、颈椎牵引、理疗、颈围固定、推拿与针灸，其中牵引较受争议，不同专家对其效果有不同观点；理疗、颈托固定、推拿分别适用于颈椎劳损、颈部受伤、肌肉软组织损伤人群，但颈椎间盘突出的人不建议使用推拿治疗。
“颈椎好比电线杆，电线杆需要斜拉索增加稳定性，颈椎也需要肌肉加强稳定”，黄伟杰表示，人的脖子、腰椎、胸椎、脊椎甚至比电线杆更复杂，既要稳定又要活动，因此要加强肌力锻炼，肌肉越发达，“电线杆”越稳定。此外，保持良好的坐姿和睡眠体位、避免长时间不动、局部热敷、做些适量颈操活动等也可减轻颈椎不适感。
测量血压
活动最后，在场员工还与医生沟通了健康问题，并进行了血压测量。本次活动提高了党员、青年职工对颈椎的保护意识，丰富了党群服务内容。中产集团党支部也将继续为党员、群众提供优质服务，为世博地区党群服务中心建设助力。
