天柱穴出自《灵枢本输》，是隶属于足太阳膀胱经的穴位。中医认为天柱穴具有清头明目、强筋壮骨的功效。临床当中天柱穴主要用于治疗颈椎病、颈肩背痛、头面部病症，如头痛、鼻塞、目赤肿痛等病症。同时，刺激天柱穴对于神经衰弱、失眠也有着不错的疗效。
天柱穴在人体的颈部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。取穴时低头，触摸颈后部，有两条大筋（斜方肌），在该大筋外侧缘、后发际缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
刺激天柱穴可以采用点按的方式，双手食指、中指并拢，用指腹点按两侧的天柱穴3-5分钟，力度可稍重，以穴位局部有酸胀感为度。刺激天柱穴还可以采用艾灸的方式，用艾条温和灸天柱穴5分钟，以局部温热为度。
超实用配穴
天柱穴+风池穴+颈夹脊穴，对于治疗颈椎病具有极好的效果；天柱穴+大椎穴，可用于治疗头痛、项强。
