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传统胎教已无法满足孕妈咪
一些传统的胎教方式已不能满足追求潮流的孕妈咪,现如今各种“新式胎教”层出不穷,以下这些胎教方式你知道吗?
国学胎教
可读《三字经》
以国学经典文化进行胎教,对孩子非常有益。
1)适合书籍:《三字经》《百家姓》《弟子规》《千字文》等;
2)选颂扬幸福、勇敢、坚强、智慧的题材,伟人和成功人传记等;
3)多听柔和、精选的古典音乐,保持心情愉悦。
气质胎教
练习芭蕾
宝宝的气质,可通过科学胎教提前培养。
1)芭蕾和瑜伽:腹式呼吸和伸展动作练习,音乐中有节奏活动;
2)凝神端坐:音乐中凝神静气,盘腿而坐;
3)多发现美好事物,培养宝宝高雅的心境。
旅行胎教
短途旅行
旅行胎教是胎宝感知世界很好的方法,使其懂得欣赏,发现世界中的美妙。
1)孕6个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机;
2)空气清新、宁静的地方最理想;
3)大自然中放松心情,孕妈规则的子宫收缩运动,可以促进胎儿脑部发育。
胎教形式有很多,只要适合自己,对胎宝好的,安排好时间,就进行吧。不过孕妈一定要记住的是:不管怎样,首先自己要保持一个良好的心态,这是胎教的基础哦。
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