可以说，整个孕期最有意思的阶段从现在开始了。现在你可以与胎宝宝进行交流。把握时机吧，良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在是胎教的最佳时期，胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声哦，你的教育计划从现在就开始吧！
这周可以感觉到胎动，如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。
小编贴心话：进入孕期第5月，是不是越来越有做妈妈的感觉了？腹部变大变重，走路也有了特别的“孕妇范儿”，也会开始无意识地轻抚或按摩自己的肚子，这个动作在准妈妈中是非常普遍哦。
身体变化
本周，你的小腹更加突出，过去的衣服无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。你的体重最少长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤。乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。在肚脐和趾骨之间触摸的时候，能够感觉到有一团硬东西，这就是子宫的上部。有时你可能感到腹部一侧有轻微的触痛，这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话，就要向医生咨询了。
如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。
本周重要事项
1、羊水穿刺：
如果孕检唐氏筛查结果为高危，或者夫妻双方有染色体异常，或曾经生育过先天性缺陷儿等情况，医生会要求准妈妈做羊水穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16～20周。即使需要做羊水穿刺，也不用过于担心，医院的医师在做羊水穿刺的技术上已相当成熟。
2、乳房护理：
随着孕周的增加，乳房和乳头的护理越来越重要。为了让小宝宝顺利的吃上母乳，孕妈妈一定不要偷懒哦！
3、口腔问题：
你可能发现牙齿松动、牙龈充血或者水肿、刷牙时牙龈出血等症状，甚至有的女性还有唾液增多和流口水等，这些孕期口腔问题都会在产后而消失。
4、B超检查：
有些医生会在本周建议你做B超检查，确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象。整个孕期，孕妈妈可能要做3-4次B超。
5、记忆力减退：
你可能常听到孕妈妈抱怨：“怀孕后我好象变笨了！”说起来，怀孕要付出的代价真的不少，不光是孕妈妈记忆力下降这一项，从医学的角度来看，怀孕还会造成许多生理、心理的变化，大部分都是为了能让胎儿顺利成长。
6、注意孕期阴道卫生：
在怀孕期间，没有了每月一次的月经，让准妈妈省事多了。但孕期阴道分泌物增多让准妈妈感觉不太舒服，有的准妈妈可能会因为分泌物增多而使用卫生护垫，这种做法并不可取。再好的护垫也会影响局部透气，准妈妈还是应该穿纯棉内裤，每天换1—2次，并把换洗的内裤在阳光下暴晒。
子宫中的胎儿
怀孕第17周胎儿图
你的宝宝现在大概有13厘米长，重-克，胎儿此时看上去象一个梨子。在今后的3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。胎儿此时的骨胳都还是软骨，可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。新生儿会有块骨头（骨骼和软骨的总数），等宝宝长到成人时，一些骨头会变硬，并融合到一起，只剩下块了。
他的皮肤仍然很薄，褐色脂肪，一种对身体冷热起作用的脂肪，正在沉淀。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力。17周时胎儿的听觉能力也开始健全了，它可以听到你说话哦~
发育标准
怀孕17周胎儿双顶径标准3.97士0.44cm怀孕17周胎儿股骨长标准2.52士0.44cm
营养与饮食
怀孕17周时胎儿已经很会照顾自己了，需要营养时它会毫不犹豫的从母体获取，尤其是钙质，怀孕17周胎儿骨骼发育需要大量的钙，所以这时孕妇每天至少要补充毫克的钙，否则很可能小腿抽筋或骨质疏松哦。
奶和奶制品含钙比较丰富，而且吸收率也高。鱼松、小虾米等也是钙的良好来源。此外，豆类以及豆制品也含有较丰富的钙。核桃仁、榛子仁、南瓜子等也含有较多的钙，孕妇可以适当增加食用量。孕妇还可以在医生的指导下服用一些钙片和维生素D，也有利于钙的补充。但是补钙也不可过量，孕期钙过量，会造成胎儿分娩困难。
多吃什么
孕妈妈可拿葵花子、南瓜子当零食。
孕期食谱
营养食谱—海参木耳汤
材料：
水发海参，银耳，木耳，黄瓜，姜、葱。
方法：
1.海参切小块；黄瓜切片；葱切丝、姜切片。
2.锅倒入油，炒香姜蒜炒，放银耳和木耳，加水煮沸后小火炖半小时。3.放入海参、胡椒粉，炖煮15～20分钟。起锅时放入黄瓜片、葱丝，加盐调味即可。
安胎食谱—松仁海带
材料：
松子仁50克、水发海带克、鸡汤、盐少许。
方法：
1.松子仁用清水洗净；水发海带洗净，切成细丝。
2.锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐调味即成。
胎教进行时
很多准妈妈问什么时间开始听胎教音乐效果最好？其实，只要心情好，在任何时间——早起后、午睡前或晚饭后，你都可以打开音响，让甜美的旋律飘扬起来。准妈妈应注意的是，胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜，听几次也是由准妈妈自己决定，也可以当作生活的背景音乐。最关键的一点是，不要强迫自己听，不给自己加任务，一切顺其自然，这样才能真正达到愉悦心情的目的。
准爸爸做什么？
妻子身材的变化越来越大，过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子，现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装，这就需要做老公主动并且破费一下啦！一套好的孕妇装虽然价格不便宜，但这毕竟是特殊时期，对爱妻多一些体贴、爱护，她会感到你对她的浓浓爱意。
特别提醒
不可忽视口腔问题：孕妇如果有牙周病，不仅会导致早产低重儿的出生，而且与很多全身性疾病有相关性，如心血管疾病、糖尿病、肺病、胃病等。孕妇就有妊娠反应，食欲不振，再加上智齿冠周炎发作时牙周红肿，疼痛，使反应更加严重，使得这些孕妇饮食、睡眠都受到很大影响，这就不可避免地会影响到胎儿的生长发育。因此孕妈妈要注意口腔卫生，早发现、早诊断、早治疗牙周病，不仅对口腔，而且对全身的健康都是很有必要的。
