现代妇女往往在决定要孩子的那一刻就会开始接受许多科学指导，这些指南虽然繁复，但总能给准妈妈一颗定心丸。
有的孕妇不免一边吃叶酸一边想，在古代没有这些科学思想的时候，孕妇的生活状态是怎样的呢？她们会有约定俗成的习惯和禁忌么，她们也会对孩子进行胎教么？
答案是肯定的。古代妇女怀孕时的讲究不比现代少。她们的这些讲究有的来自生活经验，有的则是毫无道理的封建思想。
其中有些道理流传至今且仍然适用于我们当下的社会，也有些道理成为了老一代坚持的毫无科学依据的习俗。
饮食
我们看过《甄嬛传》的朋友都知道，皇上为了防止华妃怀孕造成外戚干政，一直在赠予的欢宜香里暗中添加麝香成分。
由此我们可以看出，古代怀孕妇女对于接触到的食物、气味同样需要格外留意，避免接触对胎儿不利的因素。
其实在食物禁忌上，古代专门有首《妊娠禁忌歌》，其中详细列出了对孕妇不利的三十余种食物和药物，
影视剧中出场率很高的巴豆、麝香、牛膝，以及我们生活中常见的螃蟹、槐花、干姜都赫然在列。
从今天的科学角度出发，这些食物要么有毒性，要么有活血通气作用，要么本身属性寒凉，确实不适合孕妇接触。
胎教
无论在哪个时代，怀孕的准妈妈总是对即将出生的孩子充满了期待，总希望自己能尽早开始教育孩子，把孩子培养得更优秀。
所以，和今天的准妈妈一样，许多古代妇女对胎儿同样也会进行胎教。
古代典籍《颜氏家训》中就记载了古代孕妇的胎教方法。著名的教育家朱熹更曾经指出：“胎孕之教”为教育中的“首论”，倡导人应该在母胎内就开始受教育。
他的学生刘清之在《戒子通录》中有这样的记载：“古者妇人妊子，目不视恶色，耳不听淫声。夜则令瞽诵诗，道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。”
这几句话的意思就是说，古代的孕妇不会去看邪恶的事，不会去去听荒唐的声音，还会让人给肚子里的孩子诵读诗书，谈论正事，以此对孩子进行胎教。
这是不是和我们今天的家长在怀孕时给孩子放英语、放儿歌很相似呢？
行为
刘清之在书中还说：“古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸，不食邪味，割不正不食，席不正不坐。”
意思就是说古代孕妇不能侧躺，不能坐在凳子的边角上，不能单脚站立。吃饭时不能吃有异常味道的东西，还要将食物方方正正地切好再吃，坐席如果摆得不周正也不能入座。
虽然其中有些道理已经不适用于现代社会了，但从这些条条框框中我们不难看出古代孕妇日常行为同样有一份指南，有很多不能做的事。
这些规定从某种意义上也可以保护孕妇避免跌落、摔倒，避免风风火火冒冒失失的行为。这会对安胎起到一些好作用。
其中“异味”食物指的是辛、辣、涩、苦等味道的食物，这与今天孕妇的饮食理念非常相近。辛辣食物多刺激性强，有活血效果，对孕妇不好。
涩味食物多未成熟，苦味食物则多为寒性，同样都对孕妇有负面作用。
各位宝妈有没有觉得长知识了呢？古人虽然没有先进科技，甚至还存在一些封建的思想。但是他们在养胎、育儿方面的智慧也非常令人钦佩呢！
你在孕期哪些胎教方法？又有什么注意事项呢？
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