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  多运动：每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒喔！

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在这种价值观的指导下，这群已是社会主流的消费群体，在品牌选择上，更偏向于那些“直言不讳”的品牌，比如贵得要死但是绝对够酷的苹果，和超没格调但是很会装逼的星巴克。苹果从不标榜自己低价，星巴克也从不说自己小资，因为它们本来也不是。相对的，不少国内企业最喜欢做的事是，请三流设计师，做四流产品，配五流的营销，做不入流的广告，还想让消费者觉得自己是一流的品牌。