现在的宝妈宝爸们都希望自己的宝宝一生下来就聪明伶俐，那么早教就是不可缺少的一项活动了。
胎教这个词语从古代就已经开始有了，古人们认为胎儿在母体中就可以接受接受外界言行的感化，只要孕妇谨礼仪就能给予胎儿良好的影响。其实胎教就是为了胎儿的健康的发育，通过控制自我调控，来为胎儿创造一个良好的生存空间。
胎教到底包括哪些?
1、音乐胎教
音乐胎教大约在两个月左右就可以进行了，因为这个时候的宝宝听力系统已经全部发育完全了，可以适当的播放一些古典音乐、轻音乐等舒缓的音乐，既能安抚孕妇浮躁的心情也可以对宝宝有良好的帮助。音乐胎教时音乐不宜过快、音量不宜过高，不可突然出现大的声响，这样会使肚子里的宝宝受到惊吓，胎教音乐应具有明朗效果，如：涓涓流水声、蝉鸣鸟啼声等。
2、抚摸胎教
抚摸胎教也是在两个月左右开始的，可以伴随着音乐胎教一起进行，适当的抚摸怀孕的小肚肚对胎儿的触感是非常有利的，也是促进宝妈和宝宝交流的一种方式。在宝妈们进行抚摸胎教时应放松心情，保持愉快、平和、稳定的心态，在进行抚摸时最好室内温度适宜、环境舒适、空气清新等对宝妈身体有益的环境下进行。一般在早期和预产期内不可进行抚摸胎教，有不规律的子宫收缩或腹胀、腹痛时不可进行胎教抚摸。
3、对话胎教
对话胎教也是在宝宝两个月左右进行的，宝妈们可以适当的对肚子里的宝宝说一些悄悄话，胸腔的震动对宝宝也是有好处的，但是宝妈们要注意说话的语调、语气和用词，同时宝爸也应该积极的参与进来，不仅可以对宝宝产生正面良善的刺激，也可以增进夫妻间的感情，但是对话内容不宜太过复杂，最好在每天多重复几句话，来加深宝宝的记忆。
4触压、拍打胎教
当宝宝在肚子里六个月左右宝妈就可以适当的给宝宝运用触压、拍打胎教了，每天晚上宝妈可以适当的平躺在床上，放松自己的腹部，让宝宝可以在肚子里做“宫内体操”。这样反复的练习可以有效建立起条件反射，并增强宝宝的肌肉力量，但要记住，一旦宝宝出现踢、蹬不安等状况的时候便应立即停止刺激，并轻轻抚摸防止意外发生。
5、光照胎教
宝宝的视觉发育是比较缓慢的，大约在七个月以后大脑才能慢慢的感知外界光源所带来的刺激，这个时候宝妈可以每天定时的用弱光手电筒作为光源，照射宝宝的胎头方向，每次大约5-10分钟左右，切记不可用强光照射，也不可长时间照射，这样会对宝宝的视觉有所损伤。
.
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
