胎教一词，其实源于我国古代。西周时期，胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范。古人认为，胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。随着科学的发展，胎教的定义也更加科学化：胎教指准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿，从而促进胎儿的健康发育、改善胎儿素质的科学方法。许多研究结果都表明：经过胎教训练的大部分宝宝，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。那么准爸妈要如何给宝宝进行胎教呢？如下4种胎教方法，让“深居宫中”的宝宝变聪明！
一、情绪胎教
怀胎十月，在天的宫内生活中，胎宝宝通过胎盘和脐带与母体建立联系。就像母子连心是有心灵感应的一样，胎儿和母亲的也是息息相关的。当母体的情绪发生变化时，激素分泌会发生改变，并经过血液进入胎盘，最终刺激胎儿。
因此，情绪影响孕妈，也会影响胎儿。乐观的、开朗的、充满自信的妈妈，和焦虑的、紧张的、自卑的、抑郁的妈妈，给胎儿的生活环境完全是不一样的。怀孕期间母亲若情绪激动、胎心跳动加快，恶劣情绪持续较长时间，就会对胎儿带来一定伤害。
因此，怀孕期间，孕妈要学会控制和管理自己的情绪，不能因此而连累了胎儿。孕妈可以发展一些小爱好，比如插画、绘画、烹饪等等，保持心情愉快，让胎宝宝也感觉到幸福满满。而准爸爸和其他亲人，也要适时给予孕妈情感上的关怀，让孕妈感觉到家人的暖心。
二、对话胎教
小S曾在综艺节目上说：“她在怀老大许俏妞的时候，经常和她对话，叫她许大哥，可结果却是许俏妞。”那么，孕期妈妈和宝宝对话，宝宝真的听得到吗？事实上，胎儿在5~6个月的时候就能够听到子宫外的声音了，而且会对不同声音做出不同的反应。
准爸妈可以像小S一样，给宝宝取一个中性的、可爱的小名，经常跟宝宝聊聊天，给他讲讲故事，听听音乐。坚持下去，宝宝在出生后一听到爸爸妈妈的声音，或许就会有一个明显的反应哦。语言胎教的神奇之处，等待你来挖掘！
三、音乐胎教
音乐是最好的精神食粮。研究发现，轻缓的音乐比嘈杂的声音更有利于胎儿的脑部发育。准妈妈可以选择宁静、优美、让人放松的胎教音乐，在欣赏的同时，进行冥想放松，想象自己和宝宝在一起的美好画面。而不仅孕妈妈，我们普通人，也同样可以选择一些胎教音乐，让自己放松身心。
四、抚摸胎教
抚摸是最好的情感表达，准妈妈可以平卧在床上，全身放松，用手在腹部来回轻轻地抚摸胎儿，也可以像哄宝宝睡觉一样，温柔拍打自己的腹部，用抚摸的方式跟胎宝宝进行交流。也许你会惊喜地发现，胎宝宝也是有感应的，他会渐渐用打拳、踢脚等胎动的方式来回应你。
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