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TUhjnbcbe - 2020/9/10 10:37:00
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营养学分析认为,西红柿中含有相当一部分的维生素C和维生素A,还含有大量番茄红素。如果生吃西红柿则可以补充大量的维生素C,如果熟吃则能够在油脂的辅助下良好摄入维生素A与番茄红素,对人的身体健康均有好处,因此,西红柿也是一种生吃熟吃两相宜的蔬菜。值得一提的是,西红柿中含有的类*酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等。因此可以说,西红柿是一种物美价廉的蔬菜。


6、喜爱能有效地降低人们间的紧张。

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