11月20日下午15点,准医院妇产科孕妇学校,“准妈妈合唱团”幸福开唱!大家共同学唱了好听的“摇篮曲”,学习了如何进行音乐胎教。孕妈们吟唱着乐曲,真是幸福满满!
专业老师指导孕妈们进行深呼吸,冥想放松
孕妈们伴随着音乐活动身体,进行律动
音乐运动结束后调整呼吸
音乐胎教法学起来!孕期聆听音乐的好处
1
快乐度过孕期
2
更早建立良好的母婴依恋关系
3
有效开发右脑
4
提高智力水平
5
促进脑细胞发育
6
坚定顺产信心
胎教音乐的好处:
1.对胎儿听力的发育有良好的刺激,音乐通过神经系统传递到大脑,进一步促进胎儿大脑的发育,让他变得更加健康聪明
2.通过对于母体的音乐体验和素养的提高,从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡
3.促进宝宝的右脑发育
可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种:
?母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。
?母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。
?音乐熏陶法
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。
?朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。
注意事项:
(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服
(二)音乐的音域不宜过高,因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响,以免吓到宝宝;
(四)胎教音乐不宜过长;15-30分钟的长度是较适合的,过长会导致胎儿的听觉神经和大脑疲劳。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪。
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