子宫内胎儿是否能真的能看到光？经彩色超声波观察，光照后宝宝会出现转头避光动作，同时心率增加，脐动脉和脑动脉血流量也有所增加。实验证明，宝宝是可以看到射入子宫内的光亮的，那么就让我们同宝宝一起玩儿光的游戏吧。
什么是光照胎教?
光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。
光照胎教有什么作用？
光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调、专注力、记忆力也比较好。
光照胎教应从何时开始？
在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光才有反应，因此光照胎教可在孕妈咪怀孕6个月以后开始。
光照胎教的具体步骤是什么？
孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。光照胎教要配合宝宝的作息时间，要在胎动明显即宝宝醒着的时候做光照胎教，切忌打扰宝宝睡觉哦。
光照时胎宝宝在做什么？
如果胎宝宝处于觉醒的状态，通过腹壁用光照射胎儿颜面，在B超显像仪上即可见到胎儿的眼睑、眼球活动及头部回转做躲避样运动。
光照调教可以调整胎宝宝的作息吗？
在孕晚期可以通过光照胎教调整胎儿的作息，使宝宝在出生后仍然保持良好的作息。当胎儿觉醒时，用手电筒的微光照射孕妇腹部训练胎儿的昼夜节律，使胎宝宝夜间睡眠，白天觉醒，从而促进胎儿视觉功能的健康发育。准妈妈可定于每日照射腹部3次，同时告诉小宝宝现在是早晨或中午为你数胎动的时间，特别应该注意的是切忌用强光照射，且时间不宜过长。
光照胎教可以选择胎宝宝觉醒、活跃的时候一边播放胎教音乐一边进行，在照射的时候可以和宝宝对话，如，现在是中午时间，外面的天气很好，微微的风很舒服，宝贝你感觉到了吗？坚持光照胎教一个月后宝宝会记住这个时间段，每到这个时间段宝宝也会非常高兴，每天享受着甜美的胎宝宝游戏时光，妈妈也会心情舒畅。
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