相关资料显示，我国年轻人里，约20%有各种颈椎病的症状！那么，颈椎病是怎么回事呢？
颈椎病主要分为四个类型，不同类型的颈椎病的治疗方法可不一样。
快速判断你哪种颈椎病！
1、神经根型颈椎病——发病率最高
主要病变为：椎间孔变窄致颈脊神经受压，多见于4～7颈椎。
高发年龄段：30～50岁。
主要症状：
2、脊髓型颈椎病——最危险
主要病变为：颈椎病变导致脊髓受压、炎症、水肿等。
高发年龄段：40～60岁。
主要症状：
3、椎动脉型颈椎病
主要病变为：由于横突孔骨质增生、骨刺等压迫，或血管变异、病变导致椎动脉狭窄或痉挛致使供血不足。
高发年龄段：30～40岁。
主要症状：
4、交感神经型颈椎病
主要病变为：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢。
高发年龄段：30～45岁。
主要症状：
颈椎病最爱找这三类年轻人群
1、每天长时间面对电脑工作、打游戏和端坐桌前打麻将的年轻人；
2、学习负担重、书包过重的学生；
3、长期躺在床上看电视、看书读报的年轻人。
这三类人群有一个共同特点，就是长时间保持一个姿势，一坐就是个把小时甚至一整天。
不想让颈椎病找上门，小编教您预防攻略，请记牢
1、改变不良生活习惯
避免长时间伏案工作和玩手机等，时刻保持脊柱的正直。
2、保持良好的工作姿态
任何时候都不应当长时间固定于某一种姿势下，至少每1小时能够全身活动5分钟左右，待颈部消除疲劳后再继续工作，这样有利于缓解颈椎的慢性劳损。
3、加强颈肩部肌肉力量的锻炼
适当进行游泳、羽毛球等锻炼。平时可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。
4、注意保暖，防止损伤
注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。此外，劳动或走路时要防止闪、挫伤。坐车时不要打瞌睡，避免突然甩头，平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。以上只是减轻疼痛，但是往往很多人不会去注重这些细节，那么想长期有效的缓解疼痛该用什么方法呢，要想根治就要找到病灶，才能标本兼治，重在治本，源头治腐，功效才能长久。杨全力博士推荐一块能直达病灶的神奇膏药——三香化瘀膏。药量大、疗效持久、穿透性强，此产品的药是水脂和油脂的混合体，我们的皮肤表层水脂是可以渗透，但脂肪层不会吸收水溶性物质，吸收后药性直达骨头的病患部位。三香化瘀膏是贴敷治疗各种骨病的一种有效方法，通过透皮、透穴、透骨、透筋，循经开穴，层层进入骨刺痹毒根部，直接拔出关节、经络的寒湿之气，把寒毒连根带叶全拔掉。真正打通经络，疏通气血，热透骨髓，使得淤滞的血管、经络通畅，关节的代谢功能恢复正常，带走炎症，疼痛消失，关节内的寒邪能够通过血管代谢排出体外。从而产生消肿、止痛、迅速恢复功能的功效，为您缓解并减轻疼痛造成的困扰。三香化瘀膏为国药准字OTC绿标产品，安全可靠。功能主治：活血化瘀，通络止痛。用于瘀血阻络，风寒痹症所致疼痛的辅助治疗。三香化瘀膏规格：25g/贴用法用量：外用每次一贴，每贴敷4天，4贴为一疗程。使用不能每次疼痛难受贴，好点就不贴。既然选择贴敷，那就请坚持按周期使用，直至康复！无论任何事情只有坚持，才能给你满意的效果！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇