昨天
沈阳大爷大妈奇怪的
锻炼方式
上了热搜
只见沈阳一公园健身角的一棵大树上挂满了吊脖健身的大爷大妈大家将头吊起跟随绳索摇晃画风奇葩树上悬挂的牵引装置是57岁的孙先生自制研发的他说过去颈椎毛病不少，自己发明了一个活动式牵引器具现在这个用具还获得了国家专利这个锻炼方法不仅奇怪简直……太可怕了网友纷纷感叹颈椎其实挺脆弱的稍有不慎就会发生不可逆伤害微博名为“协和医生Do先生”的网友提醒大家，这种锻炼方法存在很大安全隐患医院骨伤科主治医师周小阳博士指出，这种锻炼方式其实类似于颈椎牵引。在临床上治疗一些颈椎问题时，可能会用到牵引的治疗手段。然而，牵引并非适用于所有的颈椎病，更不是万能的。“比如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等就不是很适合牵引。”周医生指出，神经或者脊髓受压时，牵引除了把椎间隙撑开来，周围的肌肉、韧带和神经都会受到影响。“不恰当的牵引会引起灾难性的结果！”周医生介绍。
而热搜中大爷大妈们的锻炼方式更是危险重重。周医生告诉记者，这种装置牵引的重量太大，甚至超过了人体本身的重量，轻则造成颈部肌肉损伤，重则会引发骨折脱位，甚至发生截瘫。周小阳医生提醒，颈椎牵引应当在医生的指导下进行，医院就诊。
坚持锻炼是好事肯定支持但如今不少叔叔阿姨为了锻炼身体真的是太拼了...十八般武艺各显神通站立大旋转吊脖大摆荡“凌波微步”悬空指挥家踏空而行杠上开花“自由的钟摆”稳坐如山以天地为炉，以台阶为锤，滚楼梯铁头功这位大妈举手投足间，仙气缥缈，道法自然这位一静一动间，暗劲绵延不绝妖娆又健美自由旋转“郎情妾意”踢毽子“看我与众不同的姿势”有些健身方法真的很危险搞不好还容易伤身小编想说大家还是科学健身量力而行吧一指禅戳标题阅读!辽宁通报最新疫情！沈阳连续4天无新增！四区核酸检测结束，结果均为阴性！辽宁新增无症状感染者为9岁小学生，同校老师、学生等人已被集中隔离！辽宁新增1例本土无症状感染者！省招考办发布最新公告连续3天，零！沈阳最新核酸检测结果公布！辽宁新增病例轨迹：从事冷链食品装卸工作，为此前一无症状者丈夫辽宁营口“零号病人”仍在调查中来源：新闻晨报、通讯员袁雨、扬子晚报/紫牛新闻记者周碧莹
编辑：韩涛
锻炼还是量力而行↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇