当太阳升起的时候我们的爱天长地久
现代社会生活节奏快，很多人因为加班熬夜、应酬、长时间站立、作息不规律等原因，腰部承受了巨大的压力，长此以往一系列腰部疼痛症状就会表现出来。腰的天敌有这些
1、寒气入侵：腰部特别怕冷，如果保暖不足，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，从而影响椎间盘的营养供应，导致椎间盘内压力升高而发生腰痛。2、不良坐姿：很多人喜欢躺着看电视、看书、玩手机等，时间久了就会引起腰痛。另外，我们在电脑前工作时，一般人体保持前倾20度，这时腰椎间盘内的压力最大，从而导致腰椎受压，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。3、突受外力：正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承受千克的压力。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动时突然用力，很容易导致腰扭伤。4、忙碌工作：在日常活动中，腰椎大多数处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲频度一天中最高可达至次，过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。腰不好的人要注意
1、刷牙或洗头发时，不可双膝站直弯腰低头，应让双膝微弯。最好大腿前方靠在洗手池边，尽量在淋浴时洗头，以减少弯腰。2、打喷嚏时，因为脊髓会突然间增大压力，会使患腰椎间盘突出患者软骨凸出，进而压迫神经，使病情加重或复发。应练习在打喷嚏前急速用双手重叠在肚脐下两到三寸的位置，向内加压力，并同时弯腰使腹压加大，以减轻脊柱内的压力。3、不可坐太深或太软的沙发，避免坐地上或较矮的板凳，以免腰部压力增大，不利于康复。4、尽量不要在厕所蹲坐太久。特别是不要在如厕时，看手机、报纸，因为在坐便上坐太久，臀部向下坠，腰部向前弯曲，若这个姿势维持时间过久，背腰部肌肉受到牵拉，腰骨之间软骨也容易向后凸出，将会加重腰部疼痛感及坐骨神经痛。注意以上四点，保护好自己的腰部，相信长期坚持，对腰痛的康复将大有裨益。太阳神腰痛灸，由祛风散寒、活血化瘀，通络止痛的制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、独活等中药制成，集热疗、药疗、灸疗于一体。通过贴敷命门穴，能促进药物快速透皮吸收，激发人体穴位和经络产生综合调节作用，达到祛风散寒、活血化瘀，通络止痛的目的。
适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛、下肢麻木等症，配合大椎穴贴敷颈痛灸，服用厚积源泉胶囊效果更好。不过若出现长期的腰部疼痛，医院进行确诊治疗，早日摆脱腰痛病的困扰。
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