最近小编一个同事走路晃晃悠悠的
总感觉走不稳，轻飘飘的
他老怀疑自己是不是脑梗的前兆
二十多岁的小伙子怎么可能脑梗
后来我们初步帮他判断了一下
虽然他患上的不是脑梗
但是危险程度绝不比脑梗轻
这种病经常缠上长期伏案工作的人
并且隐匿性极强，致残率颇高
脊髓型颈椎病是颈椎病的一种
同时也是最危险的一种
约占各型颈椎病的10%-15%
因为其发病症状与颈椎病类似
所以容易被忽略
而到了真正严重的时候就已经晚了！
一、什么是脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病多发于40岁-60岁的中年人，占全部颈椎病的10%~15%。
是由于颈椎椎骨间连接结构退变,如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生,后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化,导致脊髓受压或脊髓缺血,继而出现脊髓的功能障碍,因此脊髓型颈椎病是脊髓压迫症之一,是压迫或刺激脊髓而引起。
二、脊髓型颈椎病的表现症状
脊髓型颈椎病通常表现为下肢肌肉发紧，抬步慢，走不快，容易摔；双脚落地时有踩棉花样感觉。
随着病情发展会出现一侧或双上肢麻木、疼痛，手握力下降，灵活性降低，持小物件易脱落，不能系扣；严重者写字困难，甚至不能持筷进餐；有时会出现胸、腹部感觉像被绳子绑住一样，医学上称为“束带感”。部分患者还会出现便秘、排尿困难（尿潴留或尿失禁）症状。
三、平时应如何预防脊髓型颈椎病
防寒防湿
外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。这也是常见的诱发颈椎病的原因。
改正不良姿势低头玩手机，伏案工作都是颈肌劳损的最大原因之一。尽量不要让脖子长时间处于同一个姿势，每工作半个小时到一个小时起来活动一下
保持运动在已知无其它颈椎问题的情况下，多做颈椎保健操，按摩颈部肌肉。除了颈椎操，游泳也是一个极佳的选择，尤其是蛙泳，头部不停地潜水、抬出水面，在水中肌肉也呈现漂浮放松状态，能够较好地缓解颈背肌肉。
选择合适的枕头人的一生大约三分之一的时间都是在睡眠中度过。若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。
枕头选择的要迎合颈部曲线，不高不低，正好将颈部填满。
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