本期嘉宾
医院
骨科副主任
蔡谞
颈椎病是一个大家都难以避免的疾病，人只要会变老，颈椎就会发生变化。并且不少人在日常生活中玩电脑、手机，伏案工作，长时间低头会让颈椎处于过度劳累状态，也容易形成颈椎病。颈椎病总体分为七种类型，包括局部型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型、混合型颈椎病，其中危害严重的是神经根型颈椎病，最严重的是脊髓型颈椎病。有的时候我们会忽视颈椎病，但其实颈椎病严重的话会致使高位截瘫，所以对于颈椎病我们也要重视起来。颈椎的个人简历姓名：颈椎住址：紧接于头骨以下，位于颈部的椎骨岗位角色礼貌达人：点头运动主要是通过寰椎与枕骨构成的寰枕关节的屈曲和伸展来实现的。然而，颈椎相对来说活动性较好，点头动作有部分是由于脊柱本身的弯曲和伸展。寰椎和枕骨之间的这种活动通常被称为“同意关节活动”，因为该活动可以使头部上下运动。摇头达人：左右摇头或转头活动几乎完全发生在寰椎和枢椎之间的关节处，即寰枢椎关节。脊柱本身的少量旋转有助于活动。寰椎和枢椎之间的这种运动通常被称为“不同意关节运动”，因为该活动能使头部左右转动。颈椎的最大天敌颈椎长期保持一个姿势（韧带长时间处于疲劳状态）长期低头看手机长期对着电脑工作9件生活中的小事自查颈椎健康（1）久治不愈的头痛或头晕;（2）颈肩部疼痛或酸胀感;（3）不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;（4）久治不愈的低血压或高血压;（5）不明原因的反酸、呃逆、恶心和呕吐;（6）四肢麻木及无力感或有奇怪的感觉如针扎感、火烧感、冰冷感、蚂蚁爬过似地痒感或如同戴了手套一样的感觉减弱;（7）扣扣子、系鞋带、捏笔写字这样的动作不太协调（8）在低头时突然引起全身麻木或有过电样的感觉（9）不明原因的反复“落枕”。如果有以上9条中任意两条您就得考虑自己是否有患颈椎病的可能了。建议来门诊做进一步的检查。4件事改善颈椎病的早期症状不要让颈椎长时间保持在一个姿势改变工作和生活习惯让颈部得到充足的休息做一些相应的理疗用一些消炎药欢迎收看三生有幸节目！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇