在孕期，身体的各种不适常常会让孕妈妈感到焦虑不安，这时候就要注意及时调节，让注意力集中到美好的事物上，比如想像一下宝宝出生后可爱的样子，也可以出去散散步，欣赏一下美好的风景，还可以听听音乐，或者轻轻地哼唱，让心情放松下来。
孕期，
您和宝宝一起听音乐了吗？